Alegerea unei metode contraceptive potrivite este cu siguranţă un lucru la care ne gândim fiecare dintre noi. E o decizie intimă, pe care o luăm fie singure, fie alături de un partener. E o decizie care ne afectează întreaga viaţă, e o decizie foarte importantă, e o decizie pentru sănătatea şi fericirea noastră.

Vrem să iei decizia cea mai bună pentru tine aşa că am întocmit o listă de întrebări şi de lucruri de care trebuie să ţii cont pentru a fi pe deplin mulţumită de metoda contraceptivă aleasă. Ştim că poate fi dificil să alegi. Important este să înveţi să te cunoşti cât mai bine, să-ţi cunoşti corpul şi să-i adaptezi cerinţele ritmului vieţii tale.

Aşadar, de ce trebuie să ţii cont când alegi o metodă contraceptivă?

Legat de viaţa ta sexuală: eşti singură sau te afli într-o relaţie stabilă? Care este ritmul vieţii tale sexuale? Ai nevoie de protecţie împotriva bolilor cu transmitere sexuală?

Legat de planurile tale de viitor: te gândeşti la copii în viitorul apropiat, te gândeşti să-ţi întemeiezi o familie, ai dori să mai faci un copil sau ai deja copiii mari şi plecaţi la casele lor?

Legat de viaţa ta de zi cu zi: ai un program încărcat, călătoreşti mult, nu ai un program stabil? Îţi este uşor să iei o pilulă în fiecare zi sau ai prefera o metodă care să te scutească să te gândeşti la acest lucru pentru o perioadă de timp. Dacă da, cât de mare ai dori să fie această perioadă? (trei săptămâni, o lună, 3 luni, 5 ani, sau 12 ani?)

Ţi-ai dori o metodă pe care să o administrezi singură, sau una care să fie aplicată, nu atât de des, de către un medic?

Vrei să ştii exact momentul ciclului în fiecare lună? Ţi-ar plăcea să poţi „sări“ o menstruaţie dacă vrei să mergi la mare, sau să participi la un eveniment important?

Ce aştepţi de la metoda contraceptivă aleasă, înafara unei bune protecţii?

Răspunde acestor întrebări, dar gândeşte-te şi la ce ar trebui să-l întrebi pe medicul tău. Lista următoare te poate ajuta.

• Ce metodă contraceptivă mi se potriveşte cel mai bine?
• Ce contraceptive moderne există?
• Cum se administrează ele comparativ cu cele pe care deja le-am folosit?
• Ce înseamnă „utilizare ultra-corectă“? Ce poate împiedica acest lucru?
• Ce efecte secundare are?
• Cum îmi va afecta menstruaţia?
• Cât de uşor pot schimba metoda contraceptivă?
• Cât de repede pot rămâne gravidă dacă nu mai urmez această metodă?

Medicul te poate întreba următoarele lucruri:

• Cum este menstruaţia ta? (regularitate, dureri, durată)
• Ce metode contraceptive ai folosit?
• Cum ai asimilat, cum te-ai acomodat cu metodele contraceptive folosite până acum?
• Istoricul medical al tău şi al familiei tale.

Încrederea în metoda contraceptivă aleasă este crucială. Implică sănătatea ta şi plăcerea de a face dragoste. Studiile au arătat că o femeie încrezătoare în metoda contraceptivă folosită simte mult mai multă plăcere sexuală pentru că sunt înlăturate o serie de griji şi temeri.
Un alt aspect important este să înţelegi ce poate cauza eşecul unei metode contraceptive. Dacă acest lucru este bine cunoscut îţi poate fi mai uşor să alegi o metodă contraceptivă.